农历七月，对于属鸡的朋友来说，情感运势或许会有些起伏不定，但只要掌握正确的应对策略，便能平稳度过。
一、加强自我认知与情绪管理
属鸡人在这个月要深入了解自己的情感需求和性格特点，明白自己在感情中容易敏感的点，当察觉到情绪波动时，先给自己一些冷静的时间，当因为对方的一句话而心生不悦时，不要立刻发火，而是试着深呼吸几次，问问自己为什么会有这样的反应，可以通过写日记的方式，记录下自己的情绪变化和引发原因，这样有助于更好地掌控情绪，避免在冲动之下做出伤害感情的行为。
要学会用积极的心态看待感情中的小摩擦，每一段感情都会有磕磕绊绊，不要因为一时的不愉快就否定整个关系，把每一次的情绪波动都当作是增进彼此了解的机会，以平和、宽容的心态去面对。
二、增进沟通与理解
在农历七月，属鸡人应主动与伴侣增加沟通的频率和深度，分享自己生活中的喜怒哀乐，也认真倾听对方的想法和感受，每天晚上抽出半小时，互相交流一天的经历，不仅能加深彼此的了解，还能增强情感连接。
当出现分歧时，要以理解和包容的态度去对待，站在对方的角度思考问题，尝试理解对方的立场和出发点，不要一味地坚持自己的观点，而是共同寻找一个双方都能接受的解决方案，比如在选择旅游目的地时，如果两人有不同意见，可以考虑将各自想去的地方都纳入行程，或者选择一个折中的地点。
三、注重生活仪式感
为感情生活增添一些仪式感，可以有效缓解情感运势的波动，可以是每周安排一次浪漫的晚餐，或者每月一起去看一场电影，在特殊的日子，如纪念日、生日等，精心准备一份礼物或安排一次特别的活动，这些小小的举动能让对方感受到你的用心和爱意，为感情注入新的活力。
也可以一起培养一些共同的兴趣爱好，比如运动、绘画、烹饪等，在共同参与的过程中，不仅能增加相处的乐趣，还能提升彼此之间的默契度，当两人一起为了完成一幅画作而努力，或者在运动场上相互鼓励时，感情也会在这个过程中不断升温。
